Плейлист Комплексы тренировок на уличных тренажерах STREET BARBELL

Тренировка для начинающих. Full Body для девочек



 Тренировка для начинающих на уличных тренажерах StreetBarbell. Мужчины


ПЯТИДНЕВНЫЙ СПЛИТ НА УЛИЧНЫХ ТРЕНАЖЕРАХ. ДЕНЬ ПЕРВЫЙ. СПИНА


ПЯТИДНЕВНЫЙ СПЛИТ НА УЛИЧНЫХ ТРЕНАЖЕРАХ. ДЕНЬ ВТОРОЙ. ГРУДЬ


 ПЯТИДНЕВНЫЙ СПЛИТ НА УЛИЧНЫХ ТРЕНАЖЕРАХ. ДЕНЬ ТРЕТИЙ. РУКИ


 ПЯТИДНЕВНЫЙ СПЛИТ НА УЛИЧНЫХ ТРЕНАЖЕРАХ. ДЕНЬ ЧЕТВЕРТЫЙ. ПЛЕЧИ


 ПЯТИДНЕВНЫЙ СПЛИТ НА УЛИЧНЫХ ТРЕНАЖЕРАХ. ДЕНЬ ПЯТЫЙ. НОГИ


 Пятидневный сплит для женщин. День 1. Спина


 Пятидневный сплит для женщин. День 2. ГРУДЬ


 Пятидневный сплит для женщин. День 3. Ноги


 Пятидневный сплит для женщин. День 4. Плечи


 Пятидневный сплит для женщин. День 5. Руки


 ПРЕСС НА УЛИЧНЫХ ТРЕНАЖЕРАХ


 Тренировка на уличных тренажерах для начинающих атлетов и подготовка к ГТО


КАЧАЕМ ГРУДЬ , БИЦЕПС И ПЕРЕДНЮЮ ДЕЛЬТУ на новой площадке в ЧЕЛЯБИНСКЕ


Прокачиваем трицепс, спину и заднюю дельтовидную мышцу на открытой площадке в Челябинске


 Тренировка на уличных тренажерах, часть 1.